7 Gejala Penyakit Kanker Ovarium yang Sering Diabaikan

7 Gejala Penyakit Kanker Ovarium yang Sering Diabaikan

Dari banyaknya jenis penyakit yang sudah ditemukan, kanker merupakan jenis penyakit yang paling banyak ditakuti. Pasalnya pada saat penyakit ini menyerang sel tubuh, level penyakit ini menjadi lebih membahayakan penderitanya. Kanker itu sendiri adalah penyakit yang dapat menyerang siapa saja, tidak peduli wanita maupun pria atau muda maupun tua

Sebelum menjadi semakin parah, biasanya kanker akan memperlihatkan beberapa gejala yang dialami oleh penderitanya. Namun tidak semua orang sadar ketika dirinya terserang kanker, khususnya wanita. Para wanita memiliki potensi tinggi terserang kanker ovarium dan kanker payudara. Berikut ini adalah beberapa tanda atau gejala ketika seorang wanita terserang penyakit kanker ovarium

Sering Mengalami Kembung

Banyak wanita yang beranggapan bahwa penyakit kembung bukan penyakit berbahaya dan dapat hilang dengan sendirinya. Tetapi ketika wanita mengalami kembung yang cukup laama dan diiringi dengan siklus haid yang tidak teratur, mungkin saja ini merupakan tanda penyakit kanker ovarium

Payudara Tidak Normal

Cobalah untuk meraba bagian payudara Anda. Jika Anda merasakan bahwa payudara Anda keras secara tidak normal dan ada benjolan yang kiranya mencurigakan, maka Anda perlu waspada karena kemungkinan ini merupakan tanda kanker payudara

Siklus Haid Tidak Normal

Siklus haid tidak normal yang terjadi kadang – kadang menjadi salah satu tanda penyakit kanker ovarium

Sering Menderita Gangguan Perut

Ketika Anda mengalami masalah yang konstan pada perut dan tidak disebabkan karena makanan yang dikonsumsi kemudian diiringi dengan diare atau muntah yang cukup sering, ini mungkin saja menjadi tanda kanker ovarium

Infertilitas atau Sulit Hamil

Infertilitas dapat disebabkan oleh berbagai macam faktor. Salah satu penyebab yang paling utama adalah karena terserang kanker ovarium

Ukuran Pinggang Meningkat

Ukuran pinggang dapat mengalami peningkaatan tidak hanya disebabkan karena berat badan yang naik tetapi juga karena kanker ovarium yang tengah menyerang tubuh. Adanya kanker ovarium dapat membuat ukuran pinggang seseorang meningkat

Frekuensi Buang Air Kecil Meningkat

Ketika Anda merasakan adanya dorongan untuk buang air kecil menjadi lebih sering dari hari – hari biasanya, maka sebaiknya Anda jangan meremehkan gejala ini. Pasalnya haal ini juga termasuk salah satu gejala bahwa kanker ovarium telah menyerang tubuh Anda

Jadi, apakah Anda sering mengalami gejala yang disebutkan di atas? Jika ada salah satu gejala yang dialami atau bahkan lebih, sebaiknya Anda segera melakukan pemeriksaan kesehatan yang menyeluruh untuk mengetahui lebih lanjut apakah gejala tersebut merupakan kanker ovarium atau bukan

Perlu diingat bahwa penyakit kanker ketika dideteksi lebih awal dapat memberikan peluang kesembuhan yang lebih tinggi dibandingkan kanker yang dideteksi ketika sudah stadium akhir. Jadi selalu kenali berbagai gejala atau perubahan yang terjadi dalam diri Anda serta biasakan untuk menerapkan pola hidup sehat

 

 

Tips Video Shooting Dengan Handycam

Tips Video Shooting Dengan Handycam

Kamera adalah salah satu alat penting yang digunakan dalam proses pembuatan film. Kamera atau handycam berfungsi untuk merekam berbagai adegan yang diarahkan oleh sutradara untuk divisualisasi oleh para pemain yang menjalani adegan-adegan. Selain itu merekam video saat ini juga banyak dilakukan oleh jasa video shooting untuk merekam berbagai acara seperti ulang tahun, pernikahan, rapat, dan masih banyak lagi

Untuk dapat menghasilkan rekaman video yang berkualitas, Anda wajib mengetahui jenis kamera, teknik memegang kamera, cara mengamb gambar sewa backdrop jakarta, dan unsur – unsur untuk mengambil gambar. Berikut ini adalah beberapa tips untuk merekam video dengan handycam untuk mendapatkan hasil yang bagus seperti professional

Cara Memegang Handycam

Peganglah handycam dengan mantap. Sebaiknya gunakan satu tangan saja untuk memegang handycam dan mengoperasikan kontrol zoom. Sementara itu tangan yang lain digunakan untuk menjaga supaya posisi kamera tidak goyah serta bisa digerakkan ke berbagai posisi. Agar gambar tetap stabil, sebaiknya selalu gunakan tripod

Zoom

Pada saat merekam pemandangan yang luas, hindari menggunakan teknik zoom tanpa menggunakan tripod. Hal ini penting dilakukan untuk menghindari adanya guncangan pada video

Suara

Suara juga termasuk salah satu bagian yang tidak boleh luput dari perhatian. Sebisa mungkin jangan mengeluarkan berbagai suara yang tidak perlu atau bahkan berbicara saat merekam. Namun hal ini akan berbeda jika nanti video tersebut akan diberi latar suara yang berbeda seperti lagu atau instrument

Rekaman 10 Detik

Rekamlah dalam waktu yang lebih lama. Hindari pergerakan – pergerakan yang tidak perlu. Rekam satu adegan setidaknya 10 detik. Cara seperti ini aakan memudahkan tim editor untuk mengambil gambar yang dibutuhkan. Ingatlah untuk tetap menghitung hingga 10 detik walaupun dalam keadaan yang sulit

Panning dan Tilting

Panning merupakan teknik pengambilan video secara horizontal sedangkan tilting adalah teknik pengambilan video secara vertikal. Sebaiknya panning dan tilting digunakan seperlunya saja ketika Anda ingin memperoleh gambar dasar dengan memindahkan posisi gambar. Jika Anda ingin melakukan panning, gerakkan handycam sehalus yang Anda bisa dan sebaiknya jangan mendadak. Lebih baik ambil banyak gambar statis dan perhatikan pula bahwa gambar yang diambil nantinya akan diedit lagi oleh editor. Panning sebaiknya hanya 3 detik sampai 5 detik

Fokus, Exposure, Keseimbangan Warna

Periksalah selalu exposure dan fokus. Jika memakai zoom dekat dan jauh, fokuskan pada jarak ideal ke objek yang ingin direkam dan saat Anda melakukan zoom jauh semua terlihat fokus. Jika Anda melakukan zoom di objek terdekat terlebih dahulu kemudian zoom ke objek lain dari kejauhan, hal ini akan membuat gambar menjadi tidak fokus. Periksalah exposure selalu dan coba rekam objek yang sama dengan cara otomatis dan manual untuk memastikan bahwa Anda memperoleh gambar terbaik.

 

6 Ramuan Alami Untuk Penderita Asma

6 Ramuan Alami Untuk Penderita Asma

Apakah Anda tahu bahwa sekarang ini ada banyak orang di dunia yang menderita penyakit sesak nafas atau asma? Hal ini sebenarnya disebabkan karena udara kotor saat ini semakin merajalela dan tidak kendali sehingga dapat memicu alergi. Tidak hanya itu saja, jumlah perokok saat ini juga semakin bertambah

Selain harus menghindari berbagai faktor yang dapat menyebabkan asma, orang – orang yang menderita penyakit ini juga sangat penting untuk memperhatikan asupan minuman dan makanan yang dikonsumsi sehari – hari. Mengkonsumsi makanan yang dapat menyebabkan penumpukan lendir jelas sangat tidak baik untuk kesehatan. Untuk gantinya, Anda dapat mengkonsumsi minuman herbal dan jus untuk mempercepat proses penyembuhan penyakit yang berkaitan dengan pernafasan ini

Jus Buah Apel

Apel termasuk jenis buah yang dapat melindungi tubuh Anda dari serangan penyakit asmaa mendadak. Hal ini karena apel memiliki kandungan quercetin di dalamnya. Karena alasan tersebut, mengkonsumsi jus apel setiap hari secara rutin dapat membantu proses penyembuhan penyakit asma

Air Jahe

Jahe selama ini dikenal mempunyai sifat anti inflamasi yang cukup kuat. Dengan demikian, air jahe dapat membantu mengatasi peradangan, membantu melegakan tenggorokan, dan juga membersihkan saluran nafas yang tersumbat sehingga Anda dapat bernafas dengan lega

Jus Bayam

Bayam merupakan salah satu jenis sayuran yang sangat sehat dan dapat digunakan sebagai obat alami untuk asma. Hal ini karena bayam mengandung banyak vitamin E, magnesium, vitamin C, dan beta karoten

Jus Alpukat

Buah alpukat memiliki kandungan zat alami yang disebut L-glutathione. Buah tersebut sangat bermanfaat untuk membersihkan saluran pernafasan dan melegakan hidung yang sedang tersumbat

Air Kunyit

Sari kunyit atau jamu yang dibuat dari ayo mempunyai sifat anti inflamasi. Sifat tersebut dapat membantu menyehatkan paru – paru sekaligus menjadi solusi untuk mengatasi masalah pernafasan Anda

Jus Pisang

Saat ini sudah ada banyak penelitian melaporkan bahwa mengkonsumsi jus pisang secara rutin akan membantu mengurangi gejala – gejala yang muncul karena masalah pernafasan

Itulah beberapa minuman alami yang dapat membantu untuk mengurangi atau bahkan mengatasi asma secara perlahan. Anda dapat membuat sendiri ramuan tersebut di rumah. Jika bosan terhadap salah satu jenis minuman tersebut, Anda dapat membuat variasi minuman tersebut dengan membuatnya berselang – seling sehinggaa ada variasi rasa

Apalagi bahan-bahan yang digunakan untuk membuat ramuan tersebut juga sangat mudah untuk didapat dan harganya juga terjangkau. Jadi bagi Anda yang menderita penyakit asma, Anda dapat mengkonsumsi minuman tersebut sebagai obat alternatif yang alami dan tidak menimbulkan efek samping. Ramuan tersebut tentunya jauh lebih aman jika dibandingkan mengkonsumsi obat asma racikan yang dapat memberikan efek samping pada kesehatan dan belum tentu memberikan hasil yang maksimal

 

 

 

 

 

 

Film Bluray AADC2

Film Bluray AADC2

Para penggemar film AADC (Ada Apa Dengan Cinta) pasti merasa sangat senang saat mendengar bahwa film yang fenomenal ini sudah dibuat sekuelnya. Memang setelah kemunculan ikan mini drama dan iklan AADC di salah satu sosial media pada tahun 2014 silam berhasil membuat para penggemar film fenomenal ini merasa semakin penasaran dengan bagaimana kelanjutan kisah cinta dari Cinta yang diperankan oleh Dian Sastrowardoyo dan Rangga yang diperankan oleh Nicholas Saputra ini

Film AADC2 ini disutradarai oleh Riri Riza. Dalam sekuel film ini, ada beberapa tambahan dan juga pengurangan pemain misalnya absennya tokoh Alya yang dulu diperankan oleh Ladya Cheryl yang saat ini sedang fokus dengan pendidikannya. Dalam film tersebut Alya diceritakan sudah meninggal. Sejak diluncurkan secara resmi di bioskop pada bulan April 2016 silam, film ini telah ditonton oleh lebih dari satu juta penonton hanya dalam waktu dua minggu dan masih akan terus bertambah karena sampai saat ini masih diputar di bioskop di Indonesia

Bagi para penggemar film, Anda tentu sudah tidak sabar untuk mendapatkan film bluray AADC 2 untuk menontonnya langsung di rumah supaya bisa lebih leluasa dan dapat memahami film tersebut lebih dalam. Film AADC2 memang telah mampu menghipnotis banyak orang untuk menontonnya mengingat film AADC pertama yang diluncurkan di era tahun 2000an tersebut memang sangat fenomenal. Oleh sebab itu euphoria masyarakat terhadap sekuel film ini juga sangat besar. Menariknya film AADC terbaru ini sangat berbeda dengan yang dirilis di sosial media tahun 2014 silam. Penulis naskah film sekuel AADC2 ini adalah Mira Lesmana dengan dibantu oleh temannya yakni Prisma Rusdi. Yang menarik dari film ini adalah alur ceritanya yang dikemas berbeda jika dibandingkan dengan kisah sebelumnya. Cerita cinta tersebut dibuat dengan konteks yang lebih dewasa

Jika dulu cerita asmaranya hanya sekedar kisah anak SMA, ini tidak akan terjadi pada film AADC2. Kisah asmara Rangga dan Cinta pada film sekuel ini akan diawali dengan kembalinya Rangga dari New York sedangkan Cinta dan teman-temannya berencana untuk menghabiskan liburan di Yogyakarta selama 4 hari. Dalam liburan tersebut, Cinta akan bertemu kembali dengan Rangga. Di sanalah Rangga akan memberikan penjelasan kepada Cinta

Yang menarik, Cinta diceritakan telah bertunangan sehingga kehadiran Rangga tentu akan mengguncang hati Cinta dan membuatnya dilemma. Sebenarnya kisah cinta yang diceritakan pada film AADC2 ini merupakan penjelasan dari AADC yang cerita akhirnya dianggap masih menggantung. Kehadiran sekuel AADC ini seolah menjadi jawaban dari film sebelumnya sehingga cerita pada sekuel ini relatif lebih singkat dibandingkan cerita sebelumnya. Jika belum menontonnya

 

 

 

5 Pilihan Kacamata Rayban Junior Untuk Anak

5 Pilihan Kacamata Rayban Junior Untuk Anak

Kacamata Rayban merupakan produk pilihan kacamata populer yang sangat diminati oleh mereka yang sangat peduli dengan fashion dan juga fungsi. Selama ini banyak yang mengira bahwa kacamata merek Rayban hanya tersedia untuk pria dan wanita saja. Padahal Rayban juga sudah meluncurkan beberapa produk kacamata yang dirancang untuk anak – anak

Jika Anda termasuk penggemar kacamata merek tersebut, pasti Anda juga akan membelikan Rayban untuk buah hati Anda model kacamata rayban terbaru. Sama seperti seri produk Rayban lainnya, kacamata untuk anak juga sudah hadir dalam berbagai pilihan warna dan lensa sehingga dapat disesuaikan dengan kebutuhan dan selera anak. Berikut ini adalah ulasan beberapa produk kacamata Rayban untuk anak – anak

RB1528

Kacamata yang satu ini hadir dalam pilihan warna yang cukup banyak yakni 8 warna. Kedelapan warna tersebut meliputi warna hitam, biru, violet, dan tortoise. Rayban membanderol kacamata ini dengan harga USD 100 atau sekitar Rp 1,2 jutaan. Keunikan dari kacamata ini terletak pada gagang kacamatanya yang lebih besar dibandingkan dengan kacamata Rayban lainnya untuk seri junior. Kehadiran logo Rayban pada gagangnya juga menambah kesan elegan pada kacamata yang satu ini

RB1550

Kacamata ini memiliki desain yang menarik karena bagian frame kacamata memiliki motif unik seperti warna kulit harimau. RB1550 hadir dalam 5 pilihan warna termasuk warna pink, abu-abu, dan tortoise. Harga yang ditawarkan oleh Rayban untuk kacamata ini lebih terjangkau dibandingkan RB1528 yakni hanya USD 90 atau Rp 1 jutaan saja. Motif bingkai yang lucu tentu akan membuat buah hati Anda terlihat semakin imut ketika mengenakan kacamata ini. Logo Rayban terlihat di bagian frame luar sebelah kiri

RB1536

Kacamata ini sekilas menawarkan desain yang mirip dengan seri RB1528. Kacamata ini tersedia dalam 8 pilihan warnadan ditawarkan dengan harga mulai dari USD 90. RB1536 menawarkan desain yang casual sehingga sangat cocok untuk dipakai dalam berbagai acara dan suasana. Pilihan warna yang cukup banyak juga memungkinkan Anda untuk memilih warna yang disukai oleh anak

RB1549

Kacamata RB1549 tersedia dalam 5 pilihan warna dan ditawarkan dengan harga mulai dari USD 100. Kacamata ini memiliki desain yang cukup minimalis dengan gagang yang cukup mungil. Kacamata ini tentu sangat cocok untuk menemani buah hati saat beraktivitas di luar ruangan.

Clubmaster Junior Optics

Rayban seri Clubmaster merupakan salah satu produk yang sangat legendaris dan sampai saat ini masih memiliki banyak peminat. Ternyata Rayban juga telah meluncurkan produk Clubmaster khusus untuk anak-anak. Kacamata yang tersedia dalam 4 pilihan warna ini dibanderol dengan harga yang cukup terjangkau yakni USD 90.

Itulah beberapa pilihan kacamata Rayban junior yang dapat dipilih untuk anak-anak. Kacamata tersebut bersifat universal sehingga dapat dipakai oleh anak laki-laki maupun perempuan

 

 

 

8 Makanan yang Kaya Akan Kalsium Selain Susu

8 Makanan yang Kaya Akan Kalsium Selain Susu

Kalsium merupakan jenis mineral yang sangat mudah dijumpai dalam berbagai bahan makanan. Biasanya mineral ini ditemukan di dalam bahan makanan yang memiliki kandungan susu atau merupakan produk olahan dari susu seperti yoghurt atau keju. Kadang hal ini dapat menjadi kendala tersendiri bagi orang – orang yang vegetarian maupun tidak diijinkan untuk mengkonsumsi produk olahan susu karena alergi protein ssusu.

Tanpa asupan tersebut, seseorang dikhawatirkan akan kekurangan kalsium karena tidak mengkonsumsi makanan tersebut. Oleh sebab itu, Anda harus pintar dan jeli untuk mencari alternatif makanan yang mengandung kalsium selain dari susu sehingga tubuh tetap mendapatkan asupan kalsium dalam jumlah yang cukup. Berikut ini adalah beberapa pilihan makanan selain susu yang banyak mengandung kalsium

Wijen

Meskipun wijen memiliki bentuk yang kecil-kecil, bahan makanan yang satu ini juga termasuk sumber kalsium. Wijen dapat membantu mengontrol tekanan darah, mengatasi peradangan dalam tubuh, bahkan dapat mencegah tubuh terserang kanker

Sayuran Hijau

Jenis sayuran yang memiliki warna hijau gelap adalah sumber kalsium yang baik. Brokoli, bayam, kangkung, dan sawi merupakan contoh sayuran yang mengandung kalsium tinggi

Kacang Almond

Kacang yang memiliki ukuran lebih besar dari kacang tanah ini merupakan jenis kacang – kadangan yang mengandung nutrisi paling tinggi. Selain kaya akan kalsium, almond juga memiliki kandungan zat besi yang tinggi untuk memperkuat tulang

Jeruk

Selama ini buah jeruk dikenal memiliki kandungan vitamin C yang tinggi. Padahal jeruk sebenarnya juga tinggi akan kalsium. Oleh sebab itu, Anda akan mendapatkan manfaat kesehatan lebih ketika mengkonsumsi buah yang satu ini

Kacang

Jenis kacang – kacangan, khususnya yang memiliki warna putih sangat kaya akan zat besi dan kalsium. Anda dapat menambahkan kacang – kacangan ke dalam olahan makanan yang disantap sehari – hari seperti kacang tanah, kacang kedelai, dan kacang hijau

Susu Kedelai

Minuman lezat yang satu ini juga mengandung kalsium yang tinggi. Bagi Anda yang intoleran terhadap protein susu sapi atau alergi terhadap susu sapi, Anda dapat meminum susu kedelai sebagai sumber kalsium yang alami

Tahu

Sama seperti susu kedelai, tahu juga memiliki kandungan kalsium yang tinggi karena terbuat dari bahan kedelai. Tahu dapat menjadi pilihan menu makanan untuk para vegetarian yang ingin mendapatkan asupan protein dan kalsium dari bahan nabati

Demikian beberapa makanan non susu yang mengandung banyak kalsium. Sekedar informasi, kalsium sangat penting bagi kesehatan tubuh. Mineral ini sangat berperan penting untuk memperkuat gigi dan tulang, menyeimbangkan hormon, dan menyehatkan otot. Seseorang idealnya harus mengkonsumsi 1000 mg kalsium setiap hari yang dapat diperoleh dari makanan – makanan yang telah disebutkan di atas. Namun jika Anda tidak alergi susu sapi, mengkonsumsi susu sapi sangat dianjurkan

 

Penggunaan Heat Pump Untuk Proses Pengeringan Dalam Industri Makanan

Penggunaan Heat Pump Untuk Proses Pengeringan Dalam Industri Makanan

Heat pump atau pompa kalor menawarkan banyak manfaat untuk kehidupan sehari-hari. Selama ini pompa kalor banyak digunakan untuk pendingin ruangan dan penghangat ruangan. Belum lama ini, pompa kalor juga mulai diterapkan pada produsen French Fries atau kentang goreng. Pompa kalor tersebut akan memenuhi sebagian besar energi yang diperlukan untuk membantu proses pengeringan kentang goreng sebelum melalui proses pemanggangan

Jenis pengering yang digunakan pada proses ini adalah belt dryer yang dapat beroperasi dengan suhu maksimal 70 derajat Celsius. Penggunaan pompa kalor yang inovatif dihubungkan dengan pengering kentang dan diciptakan oleh De Kleijn Energy Consukting. Pengering tersebut merupakan yang pertama dari jenis yang ada saat ini. Pada mesin tersebut, penghematan energi hingga 70 persen sepertinya dapat direalisasikan dengan

Prinsip Pengoperasian

Prinsip pengoperasian pengeringan pada mesin pengering konvensional dapat dibagi menjadi dua bagian. Langkah yang pertama lebih fokus pada udara segar yang dibawa masuk ke pengering dan dipanaskan. Kedua, udara disirkulasikan di atas produk basah. Selama proses sirkulasi, proses ini mengambil uap air dari produk basah karena kelembabannya yang meningkat dan temperaturnya berkurang. Energi yang terdapat di aliran udara lembab ini akan membuatnya menadi sumber panas yang bermanfaat

Prosedur standar bertujuan untuk mengeluarkan udara yang digunakan ini. Sebagian besar uap air daan udara dingin disirkulasikan kembali ketika heat pump inovatif digunakan. Udara didinginkan di bawah titik kondensasi. Dengan demikian, udara dikeringkan di evaporator dari heat pump. Tekanan dan temperatur dari refrigerant akan meningkat dengan bantuan dari kompresor. Energi ini akan dilepaskan ke mesin pengering udara di kondensor. Karena penggunaan pompa kalor dapat membantu penghematan energi dalam jumlah besar, proses pengeringan tidak akan terlalu terpengaruh oleh pendingin udara di luar ruangan. Proses pengeringan yang lebih stabil akan membantu meningkatkan kualitas kentang goreng yang diproduksi

Teknik

Heat pump menggunakan Amonia sebagai refrigerant untuk proses tersebut. Bahan ini merupakan refrigerant alami yang dapat menciptakan efisiensi yang tinggi. Apalagi saat ini sudah banyak industri makanan yang menggunakan bahan amonia. Ada dua kompresor torak yang digunakan. Kompresor tersebut menawarkan kontrol kapasitas yang berkelanjutan

Pompa kalor pengering sengaja dirancang sebagai sistem pompa amonia. Ruang mesin menjadi tempat untuk meletakkan kompresor, separator, dan juga pompa. Evaporator diletakkan di bagian atap dan menghubungkan saluran ke sistem pengeluaran dan udara segar. Kondensor dipasang di dalam pengering

Kelayakan Ekonomi

Pompa kalor dirancang untuk mengkondensasi 1500 kg air per jam. Ketika kuota tersebut tercapai, perusahaan dapat menghemat energi hingga 800.000 Nm3 gas alam. Dengan penggunaan sistem pompa kalor dengan amonia, waktu balik modal diperkirakan hanya 4 tahun

Resep Nugget Tempe, Frozen Food Bergizi Untuk Si Kecil

Resep Nugget Tempe, Frozen Food Bergizi Untuk Si Kecil

Frozen food sampai saat ini menjadi salah satu pilihan makanan yang praktis dan banyak diminati karena dapat disimpan di freezer sebagai persediaan jika sewaktu – waktu ingin makan camilan atau menyiapkan bekal untuk si kecil. Frozen food atau makanan beku saat ini hadir dengan beragam pilihan varian. Namun hingga saat ini, nugget masih menjadi salah satu pilihan makanan yang populer dan paling banyak diminati.

Selain cara pembuatannya mudah, nugget juga memiliki citarasa yang lezat dan banyak disukai oleh anak – anak sehingga para orangtua pun lebih memilih makanan ini. Tidak hanya itu saja, bagi orangtua yang kesulitan meminta buah hatinya mengkonsumsi sayuran, sayuran tersebut dapat ditambahkan ke dalam adonan nugget sehingga anak-anak tidak menyadari bahwa mereka sudah mengkonsumsi sayuran

Nugget sendiri hadir dalam banyak varian seperti ayam, daging, tahu, macaroni, dan masih banyak lagi. Bahan lainnya yang tidak kalah menarik untuk dicoba adalah tempe. Seperti yang telah kita ketahui tempe merupakan makanan yang kaya akan protein nabati sehingga sangat bergizi jika dikonsumsi. Pada dasarnya cara membuat nugget tempe ini sama dengan cara membuat nugget lainnya. Hanya saja bahan yang digunakan terbuat dari bahan dasar tempe yang diproses dengan dihaluskan dan dikukus kemudian digoreng. Tempe tersebut dapat dibuat dengan kombinasi bahan ayam. Jika ingin lebih gurih, porsi tempe dapat dibuat lebih sedikit. Lalu bagaimana cara membuatnya? Berikut ini adalah ulasannya

Bahan-bahan

200 gr tempe, dikukus

200 gr daging ayam

2 lembar roti tawar, rendam bersama 100 ml susu/ air

1  butir telur

1 buah bawang Bombay, dicincang halus

1 sdt kaldu ayam

1 sdt garam

1 batang daun bawang

1 sdm susu bubuk

½ sdt merica bubuk

1 ½ sdt gula pasir

Bahan Pelapis:

1 butir telur

50 gr tepung terigu

150 gr tepung panir orange

Cara Membuat

  • Pertama-tama haluskan bawang putih dan bawang merah
  • Tumis bumbu halus dan bawang Bombay sampai matang
  • Masukkan daging ayam ke food processor dan proses sampai agak halus. Tingkat kehalusan dapat disesuaikan dengan selera
  • Masukkan pula tempe ke dalam food processor dan proses sampai halus
  • Campur semua bumbu dan bahan sampai rata. Koreksi rasanya dulu dengan cara mengambil sedikit adonan kemudian digoreng. Setelah itu cicipi sampai rasanya pas sesuai selera
  • Cetak adonan nugget sesuai selera. Jika ingin menggunakan cetakan dengan bentuk-bentuk lucu seperti bintang, binatang, dll dapat menggunakan cetakan yang terbuat dari bahan silikon sehingga aman saat dikukus. Bila ingin lebih mudah, tuangkan adonan nugget ke dalam loyang yang sudah diolesi dengan minyak
  • Kukus adonan nugget selama kurang lebih 30 menit sampai matang.
  • Setelah itu potong – potong sesuai dengan selera
  • Setelah dingin, olesi dengan bahan pelapis

Nugget yang sudah dilapisi bahan pelapis dapat segera digoreng atau disimpan di freezer sebagai persediaan. Selamat mencoba

 

 

5 Gejala Pada Kuku yang Menjadi Indikasi Masalah Kesehatan

5 Gejala Pada Kuku yang Menjadi Indikasi Masalah Kesehatan

Kebanyakan orang – orang selama ini mungkin hanya fokus pada perawatan kuku saja seperti melakukan manicure dan pedicure. Padahal kuku sebenarnya juga dapat menunjukkan kesehatan seseorang. Kelainan pada kuku dapat menjadi indikasi adanya masalah pada kesehatan. Jadi ada baiknya untuk memeriksakan diri ke dokter bila mengalami salah satu kelainan pada kuku seperti ulasan di bawah ini

Kuku Bergelombang

Jika Anda merasakan kuku bergelombang, mungkin ini menjadi indikasi bahwa Anda mengalami penyakit autoimun seperti psoriasis atau artritis. Hal tersebut ditulis dalam hasil penelitian pada tahun 2003 menurut Journal of Cutaneous Medicine & Surgery. Untuk menghubungkan antara masalah kuku bergelombang dengan psoriasis, peneliti mengkaitkan antara ilmu medis dengan bedah dermatologi. Penelitian tersebut melibatkan sekitar 106 pasien dan sudah mengkonformasi kaitan tersebut

Warna Kuku Lebih Putih

Bila kuku terlihat seperti memakai cat kuku warna putih, ini dapat menjadi indikasi bahwa seseorang mengalami anemia yang sudah cukup parah. Hal ini bisa merupakan akibat dari kekurangan zat besi maupun adanya pendarahan internal. Berdasarkan Jurnal Penyakit Alzheimer yang diterbitkan pada Desember 2015 silam, hasil penelitian skala besar yang dilakukan di Jerman melaporkan bahwa orang yang mengalami anemia kronis memiliki resiko yang lebih tinggi untuk mengalami gangguan kognitif atau kemampuan berpikir

Kuku Berwarna Kuning

Ini bisa menjadi indikasi adanya infeksi jamur yang biasanya dikenal dengan sebutan Candida paroncychia. Bila masalah kuku kuning tidak segera diobati atau bahkan dibiarkan, hal ini dapat menyebabkan kuku – kuku menjadi hancur. Selain itu kuku yang terlihat kuning juga dapat disebabkan karena seseorang menderita penyakit tiroid. Menurut penelitian pada tahun 2011 dalam jurnal berjudul The Canadian Respiratory, kuku berwarna kuning merupakan tanda batuk kronis dan edema

Kuku Berwarna Kebiruan

Gejala ini dapat menjadi pertanda bagi tubuh bahwa Anda tidak mendapatkan asupan oksigen dalam jumlah yang cukup. Seorang dokter di Amerika sekaligus penulis bernama Dr. Andrew Well mengatakan bahwa pada beberapa kasus, mungkin kuku biru juga menjadi gejala penyakit Raynaud. Biasanya orang – orang yang mengalami masalah ini dan mengidap penyakit Reynad akan mengalami kejang saraf

Warna Kuku Pucat

Kuku berwarna pucat dapat menjadi indikasi bahwa tubuh Anda mengalami kekurangan gizi atau mengidap gagal jantung kongestif awal. Kemungkinan kuku berwarna pucat disebabkan karena aliran darah ke area tersebut tidak sesuai dengan kebutuhan atau kurang. Kekurangan aliran darah juga bisa brarti bahwa seseorang kemungkinan mengalami penyakit diabetes atau lebih sering disebut dengan penyakit gula. Dr. Rekha K. Agarwal MD selaku pakar yang mengkhususkan diri pada penyakit diabetes mellitus yakin bahwa deteksi dini melalui perubahan warna kuku akan sangat membantu pasien diabetes karena dapat mengidentifikasi sejak awal

 

 

Inilah 8 Manfaat Konsumsi Jamu Kunyit Asam

Inilah 8 Manfaat Konsumsi Jamu Kunyit Asam

Obat tradisional di Indonesia sampai saat ini masih banyak diminati oleh masyarakat. Apalagi Indonesia termasuk negara yang penuh dengan kearifan lokal. Minuman tradisional atau jamu merupakan salah satu pengobatan yang cukup populer dari Indonesia. Minuman yang dibuat dari racikan rempah – rempah ini diketahui dapat membuat tubuh menjadi lebih sehat dan mampu mengatasi berbagai macam penyakit. Salah satu jamu yang cukup banyak diminati adalah kunyit asam

Sesuai dengan namanya, jamu tersebut dibuat dengan menggunakan kunyit sebagai bahan dasarnya. Kunyit dikenal mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan karena memiliki sifat antiseptic, anti inflamasi, dan anti bakteri. Oleh sebab itu bisa dikatakan kalau kunyit asam merupakan jamu yang ampuh untuk menyehatkan tubuh. Berikut ini adalah beberapa hal yang dapat terjadi di dalam tubuh ketika Anda mengkonsumsi jamu kunyit asam

Mencegah Penyakit Kanker

Kunyit adalah bahan alami yang mampu memberikan tambahan zat basa di dalam tubuh. Ketika zat basa dalam jumlah yang banyak berada di dalam tubuh sedangkan kandungan zat asam sedikit, hal ini akan membuat kesehatan tubuh menjadi terlindungi serta terhindar dari macam – macam penyakit yang berbahaya, termasuk kanker. Kandungan antioksidan yang tinggi dapat mencegah kerusakan sel yang dapat menjadi penyebab munculnya kanker

Mencegah Diabetes Tipe 2

Penyakit diabetes tipe 2 merupakan salah satu masalah kesehatan yang serius dan sampai saat ini masih belum ditemukan obatnya yang efektif. Berdasarkan beberapa penelitian, mengkonsumsi jamu kunyit asam dapat mencegah penyakit diabetes tipe 2 atau diabetes mellitus. Jadi supaya terhindari dari penyakit ini sebaiknya konsumsi jamu kunyit asam secara rutin

Melindungi Hati

Liver atau hati merupakan salah satu organ vital di dalam tubuh kita. Kunyit dapat membantu melindungi organ ini dari kerusakan yang disebabkan karena racun. Bahan alami ini dapat membantu organ hati untuk melakukan regenerasi sel hati

Mencegah Penuaan Dini

Efek radikal bebas dapat memberikan masalah pada kesehatan. Kunyit yang mempunyai sifat antioksidan dapat melawan kerusakan yang disebabkan karena radikal bebas. Oleh sebab itu kunyit cukup efektif untuk mencegah penuaan dini

Menghilangkan Bakteri di Usus

Meminum jamu kunyit asam juga sangat bermanfaat untuk menjaga sistem pencernaan. Pasalnya kandungan di dalam kunyit dapat menghilangkan semua bakteri yang ada di dalam usus

Mengurangi peradangan

Seudah ada banyak penelitian membuktikan bahwa mengkonsumsi air kunyit sangat efektif untuk mengurangi peradagangan. Hal ini tidak terlepas dari sifat anti inflamasi yang dimiliki oleh kunyit

Mengatasi Nyeri Sendi

Selain efektif untuk mengurangi radang, sifat anti inflamasi yang terdapat di dalam kunyit juga dapat membantu menyembuhkan masalah bengkak dan nyeri di persendian

Menjaga Kesehatan Jantung

Kunyit memiliki kandungan kurkumin yang memiliki peran penting untuk mencegah pembekuan darah serta penumpukan plak pada darah. Oleh sebab itu mengkonsumsi jamu kunyit asam sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung